depression

Använda Johannesört under graviditeten

depression Använda Johannesört under graviditeten
Anonim

Fråga

Är johannesört säkert att använda under graviditeten?

Om inte, hur lång tid före uppfattningen ska användas avbrytas?

Jag har tagit det i fyra månader.

Svar

Tyvärr är Johannesört inte betraktat som säkert att ta medan han är gravid. Dess effekter på barnet är okända.

Nyligen har det blivit tydligare att St John's wort är en mycket mer potent och farmakologiskt aktiv substans än vad som tidigare trodde.

Det interagerar med många konventionella läkemedel och måste användas med stor försiktighet.

Det ska vara helt ur ditt system en månad efter att du slutat ta det och det skulle då vara säkert att försöka bli gravid.

Om du är besvärad av depression skulle det vara en bra idé att prata med din läkare.

Det är alltid svårt att veta hur någon kommer att känna under graviditeten. Du kan upptäcka att din ångest och depression underlättar.

Om så inte är fallet finns det några antidepressiva medel som kan tas under graviditet, och det finns andra användbara strategier som du kan använda.

Din läkare kan föreslå att du hänvisas till en rådgivare vid övningen, att titta på hur du känner och att tänka på sätt att hantera detta problem.

Regelbunden motion, frisk luft och tillräckligt med vila kan alla hjälpa till att skydda mot depression.

Andra viktiga faktorer för psykiskt välbefinnande är att ha vänner vi kan lita på och göra tid att göra saker som vi trivs regelbundet.

Kvinnor ställer ofta sina egna behov senast och lyckas inte göra de mycket saker som skulle närma sig och ladda dem.

En av de saker som kan orsaka depression i graviditeten är rädsla, och i många fall kan det här relateras till en känsla av att vara out of control.

Kunskap kan hjälpa det här, som kan prata med människor som går igenom samma sak.

När du blir gravid att delta i prenatalklasser skulle det vara bra.

Vissa människor känner att de vill ha mer information än de kan få från sina sjukhuskurser, och om det gäller dig, skulle det vara en bra idé att gå med i en klass som drivs av National Childbirth Trust.

Med vänliga hälsningar

Medicinska laget

Läkares Råd