äta nyttigt

Undersökning visar trenden för ohälsosamma kontorsluncher


äta nyttigt Undersökning visar trenden för ohälsosamma kontorsluncher
Anonim

Kontorsarbetare som är för hårt pressade för att ta en ordentlig lunchpaus kan riskera sin hälsa genom att gorga på ohälsosam mat.

Detta är förslaget till en ny undersökning av Forza Supplements, som fann att endast 18 procent av sådana anställda nu tar en hel timmes lunchpaus.

Omkring 40 procent äter vid sitt skrivbord varje dag, medan 20 procent erkände detta var fallet de flesta dagar, rapporterar Daily Mail.

Detta gjorde det dock lättare för människor att nå till skräpmat, såsom chokladkaka och choklad för näring, något som rapporterades regelbundet av 60 procent.

Som ett resultat äter mer än en tredjedel av arbetarna över 1200 kalorier under en vanlig dag.

Forza-talesman Lee Smith sa: "Vi är mer av oss kontorsbundna och slavar på våra datorer. Tyvärr är det väldigt dåliga nyheter för dieter eftersom vi inte har tid att söka hälsosammare, mindre kalorifabrik mat. "

Det kommer efter en popchipsundersökning upptäckt att klockan 11.30 är den mest populära tiden för kontorspersonal att nå ett mellanmål, även om de flesta anställda gör detsamma igen vid klockan 2.55.

Läkares Råd