välbefinnande

Sömnstörning "orsakar depression"

välbefinnande Sömnstörning "orsakar depression"
Anonim

En god natts sömn är avgörande för att upprätthålla en hälsosam inställning till livet, har forskare hävdat.

Forskning som publicerats idag i Archives of Internal Medicine visar att fall av depression som utvecklats ofta inträffade efter att sömnstörningar uppstod som kännetecknats av pausad, oregelbunden eller arbetad andning under sömnen.

Forskarna, från University of Wisconsin-Madison, analyserade sovarmönstret på 1 408 vuxna medan de spårade sin mentala hälsa under en 17-årig studieperiod, avslutande förra året.

De fann att patienter med minimala sömnstörningar var 1, 6 gånger så troliga som de som inte hade tillstånd att bli deprimerade, medan de med milda fall var dubbelt så troliga och de med måttlig eller sämre, 2, 6 gånger så sannolikt.

Inrättandet av denna länk har ett antal konsekvenser för doktorer, dr Paul Peppard, ledande författare till rapporten, hävdar.

Han säger att utarbetandet av förhållandet sanna kan hjälpa till att "styra screening för depressiva symtom hos patientgrupper med sömnrelaterad andningstörning, föreslå strategier för hantering av sömnrelaterad andningstörningsrelaterad depression och akutkliniker om möjligheten till obehandlad depression komplicerande vidhäftning till sömnrelaterade andningsstörningsreduceringsstrategier och behandlingar ".

"Våra longitudinella funn av en dosresponsförening mellan sömnrelaterad andningstörning och depression ger bevis i överensstämmelse med ett orsakssamband mellan dessa tillstånd och bör öka klinisk misstanke om depression hos dem med sömnrelaterad andningstörning", förklarar författarna.

En fjärdedel av den brittiska befolkningen lider av sömnstörning, enligt British Snoring and Sleep Apnea Association.

© Adfero Ltd

Läkares Råd