värk och smärtor

Osteoathritis smärta

värk och smärtor Osteoathritis smärta
Anonim

Fråga

Jag är en 53-årig mycket aktiv kvinna.

Jag simmar lite och går mycket, men har lidit med mild till obekväm smärta i båda knänna i ungefär en månad.

Jag såg min läkare för två veckor sedan. Han skickade mig till röntgenstrålar. Resultaten visade "litet slitage".

Min läkare säger att detta betyder artros. Han sa att jag borde ta ibuprofen och se hur jag kom på.

Jag frågade om ett besök på en fysioterapeut kunde hjälpa och han sa att det skulle.

Jag såg min sjukgymnast för två dagar sedan och hon sa att jag stod och gick illa, med plana fötter, vilket gör mina knän böjda mot varandra något.

Hon sa att detta är en direkt orsak till mitt problem. Hon gav mig en serie övningar, som involverade sträckor i benmusklerna och böjde och satte vikt på musklerna för att stärka knäleden.

Jag har gjort dessa i två dagar nu, men inte skjutit mig för långt.

Svar

Ibuprofen är inte riktigt den största smärtstillande läkaren - särskilt för artros. Du kanske vill få din läkare att prova en annan typ av smärtstillande medel.

Övning är viktigt men du måste lyssna på vad din kropp säger till dig om det gör ont för mycket, gå lite lättare.

Kanske ser en osteopat vara en bra idé eller du kan överväga akupunktur.

Det finns verkligen inga goda läkemedelsbehandlingar för artros.

Med vänliga hälsningar

Medicinska laget

Läkares Råd