välbefinnande

Hjärtexperter varnar för överdrivna alkoholfare


välbefinnande Hjärtexperter varnar för överdrivna alkoholfare
Anonim

British Heart Foundation (BHF) har uppmanat människor att hålla sig till de rekommenderade dagliga gränserna för alkoholkonsumtion, eftersom dricka för mycket kan skada hjärtat.

Små mängder alkohol - en till två enheter - kan faktiskt skydda mot hjärtsjukdom, men drinkare ska inte behandla detta som "ett grönt ljus för att börja dricka", säger Dr Mike Knapton, associerar medicinsk chef vid BHF.

Experten bekräftade att drickning i måttlighet kan erbjuda "något skydd mot hjärtsjukdom" men varnade: "Beviset är tydligt - drickande regelbundet över de rekommenderade dagliga gränserna skämmar hjärtat och orsakar en mängd andra skadliga effekter."

Enligt NHS-riktlinjerna kommer kvinnor som dricker två stora glas vin eller två dubbla vodka och koks på en kväll ut över den rekommenderade gränsen.

På samma sätt kan män som har två pintar med fem procent styrka öl överstiga expertråd.

Hälsoinstitutet rekommenderar att kvinnor inte dricker högst två till tre enheter per dag, medan män inte regelbundet ska överstiga tre till fyra dagliga enheter.

Läkares Råd