hudvård

Gyllene regler för glödande hud

hudvård Gyllene regler för glödande hud
Anonim

Vill du veta de bästa sätten för en klar hud? Fråga en hudläkare. Dr Susan Mayou från Cadogan Clinic ger sina bästa tips

Välj rätt rengöringsmedel

Var noga med att välja en rengöring som inte är för stark för din hud, eftersom det här kan ta bort huden på sina naturliga oljor.

Produkter för fläckhårig hud kan orsaka övertorkning, vilket gör huden sårbar för miljöövergrepp.

Håll dig till en hudrutin

Hitta en hud rutin som fungerar för dig och hålla fast vid det eftersom din hud kommer att reagera bäst i en rutin.

Se till att du tar bort din smink varje natt och bär alltid SPF på ansiktet, nacken och décolletaget, även när solen inte lyser, för att skydda mot hudcancer och hålla din hud ungdomlig.

Återfukta fukta~~POS=HEADCOMP

För dem som lider av torr hud, är det särskilt viktigt att fukta din hud varje dag genom att regelbundet applicera en kroppsvätska som innehåller glycerin för att låsa fukt.

Målet är att fylla på, lås in och återställa fuktnivåer.

Skrubba

Exfoliera din hud regelbundet för att bli av med döda hudceller och förbättra cellomsättningen.

Detta kommer att förbättra hudens struktur, vilket gör det mjukt och glödande.

Massage en ansiktsskrubba i huden med en cirkulär rörelse för att ytterligare öka blodflödet.

Tänk holistisk

Ta hand om din hud från insidan ut - drick mycket vatten och äta gott om vattenrik frukt och grönsaker, vilket kommer att hålla din hud snygg och strålande.

Att få minst åtta timmar att sova en natt är också mycket viktigt, eftersom det här är när din hud reparerar sig själv.

Andra läser också:

Ser bra ut: hur man håller ögonen friska: vi tittar på åldrande och syn.

Pärlvita tänder: Vad gör dina tänder lysande?

Skönhet i graviditet: Vilka är de största skönhetsproblemen i graviditeten?

Läkares Råd