välbefinnande

Dricker koffein medan du ammar "kan skada baby"


välbefinnande Dricker koffein medan du ammar "kan skada baby"
Anonim

Kvinnor som konsumerar koffein under amning kan orsaka problem för sina barn, såsom vakenhet och irritabilitet, har en expert hävdat. I en intervju som publicerades i Journal of Caffeine Research förklarade experten Dr Ruth Lawrence att barn inte kan bryta ner eller utsöndra koffein Lawrence, från University of Rochester School of Medicine and Dentistry, avslöjade: "Vanligtvis är en mamma, särskilt om hon ammar, försiktig för att begränsa hennes koffeinintag." Hon tillade att nya mammor skulle konsumera allt i moderation och försök att undvika överskott som verkligen kan lägga upp mycket koffein. De flesta människor är medvetna om att koffein finns i kaffe, men det finns också i te, chokladprodukter, läskedrycker, sportdrycker och lite över -counter mediciner. Storbritanniens Food Standards Agency rekommenderar gravida kvinnor att konsumera mindre än 200 mg koffein per dag. Men en nyligen studie av forskare vid University of Glasgow, publicerad i j ournal Food and Function, avslöjade stor variation i koffeinhalten i high-street espresso, med en innehållande 322 mg koffein.

Läkares Råd