värk och smärtor

Klickande leder

värk och smärtor Klickande leder
Anonim

Fråga

För ungefär åtta år, även om det är svårt att berätta exakt hur länge, klickar varje led i min kropp.

Det finns ingen smärta förknippad med det men det är ganska högt.

Jag märker det mest första på morgonen eller efter att jag varit still under en tid.

Jag känner styvheten i leden och detta lindras av klicket.

Jag har alltid varit väldigt aktiv så jag kan förstå det förutom det faktum att det är varje gemensamt från min käke till mina tår.

Finns det ett tillstånd som orsakar detta?

Finns det något jag kan göra för att öka smörjningen i mina leder?

Jag är fortfarande mycket aktiv och tränar regelbundet.

Svar

Din oro över detta symptom är förståeligt. Klickfogar är dock inte oroande.

Klickningen är orsakad av relativt lax gemensamma kapslar, som tillåter mer än en vanlig mängd rörelse.

Även om det inte är en dålig sak kan det faktum att du är fysiskt aktiv tenderar att göra detta tillstånd mer uppenbart.

Problemet är inte orsakat av brist på smörjning i lederna och även om det fanns det finns inget sätt att smörjning kan modifieras.

Trots att tillståndet är vanligt och ofarligt är tanken att aktivt försöka producera klickningen för att lindra morgonstyvheten lite oroande.

Fortfarande är det bästa rådet att vara fysiskt aktiv och fortsätta att träna.

Det är troligt att problemet gradvis kommer att lösa sig med tiden och borde inte vara oroande.

Med vänliga hälsningar

Medicinska laget

Läkares Råd